できないポーズ。
我ながら続いているホットヨガ。
今では、あまりないストレス？の
発散方法として週１回のペースで
通ってます。
元々体は柔らかい方なのですが、
どうしても出来ないポーズがあります...。
このハトのポーズ。
しかも右側だけできない。
左側はかる〜くできるのに...。
これって体が歪んでる証拠よね...。
歪み矯正のためにもがんばらねば。
ちなみに...
と
は得意ポーズだす。
そしてこのストラップおもしろい。
買っちゃおうかな。
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コメント
eiaさんこんにちは。
ホットヨガはいいですよ。
サウナが苦手な方は最初ツライけど、
湿度の高いところで行うと
柔軟性が高まるんです。
スタジオがお住まいのところの
近くにできるといいですね♪
ストラップは楽天で売ってますよ。
写真をクリックしていただくと
ショップのＨＰにとびますのでぜひぜひ。
投稿： poltrone(管理人) | 2006年9月13日 (水) 23時18分
なんて素敵なストラップ
何処で売っているのか教えて欲しいです。
私もホットヨガすご～く興味があるのですが、なにぶん田舎でして…
本を見ながら、ｴｯﾁﾗｵｯﾁﾗ、ｸﾞｸﾞｸﾞｸﾞｩ～と身体を捻る位ですｗ
一度体験とかに行ってみたい物です。
投稿： eia | 2006年9月13日 (水) 22時05分