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できないポーズ。


我ながら続いているホットヨガ。

今では、あまりないストレス?の

発散方法として週1回のペースで

通ってます。


元々体は柔らかい方なのですが、

どうしても出来ないポーズがあります...。


このハトのポーズ。

しかも右側だけできない。

左側はかる〜くできるのに...。


これって体が歪んでる証拠よね...。

歪み矯正のためにもがんばらねば。


ちなみに...

は得意ポーズだす。


そしてこのストラップおもしろい。

買っちゃおうかな。

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スポーツ」カテゴリの記事

コメント

eiaさんこんにちは。

ホットヨガはいいですよ。
サウナが苦手な方は最初ツライけど、
湿度の高いところで行うと
柔軟性が高まるんです。
スタジオがお住まいのところの
近くにできるといいですね♪

ストラップは楽天で売ってますよ。
写真をクリックしていただくと
ショップのHPにとびますのでぜひぜひ。

投稿: poltrone(管理人) | 2006年9月13日 (水) 23時18分

なんて素敵なストラップ
何処で売っているのか教えて欲しいです。
私もホットヨガすご~く興味があるのですが、なにぶん田舎でして…
本を見ながら、エッチラオッチラ、ググググゥ~と身体を捻る位ですw
一度体験とかに行ってみたい物です。

投稿: eia | 2006年9月13日 (水) 22時05分

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